硒域传奇：为什么说硒元素是“心脏的守护神”？
发布时间：2025-12-06 20:05:45 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论随着补硒知识的科普，我们都知道硒元素是人体必需的营养素，也是维护心脏生理功能的重要元素，被誉为“心脏守护神”，那么，硒与心脏到底有着怎样的关系呢？缺硒人群心脑血管发病率高说到硒与心脏病，不得不提到19
。
随着补硒知识的硒域心脏科普，我们都知道硒元素是传奇人体必需的营养素，也是说硒维护心脏生理功能的重要元素，被誉为“心脏守护神”，元素那么，护神硒与心脏到底有着怎样的硒域心脏关系呢？
缺硒人群心脑血管发病率高
说到硒与心脏病，不得不提到1935年我国黑龙江克山县的传奇农村爆发过一种疾病---“克山病”，经过长达11年的说硒研究和论证，发现这种疾病的元素发生与硒有关，发现该地属于严重缺硒地带，护神长期硒摄入不足，硒域心脏而引发了心脏病，传奇也因此证实了硒与心脏有着重要的说硒关系。
随后，元素科学家也发现，护神饮食中含硒量低的地区，居民死于心脏病、高血压和中风的几率高于富硒地区。流行学调查也表明，冠心病的发病与体内缺硒有一定的关系，硒的摄入量越少，冠心病的死亡率越高。芬兰东部土壤及人们饮食中低硒，冠心病的死亡率在全世界位居前列，丹麦心脏病专家发现，血清硒浓度低于79微克/升的中老年人群，患冠心病的危险性显著增加。
补硒应遵循科学原则
依照中国营养学会推荐的补硒参考标准，心脑血管病患者每天应补充250-300微克硒。而相关数据显示，在我国城市居民的饮食结构中，硒的成年人日摄入量大约在20-30微克之间，离推荐补硒量相差甚远，因此需要进行外源性补充。
而硒分有机硒和无机硒，补硒应选择有机硒，有机硒一般以硒蛋氨酸形式存在，依循蛋氨酸代谢途径代谢，参与蛋白的合成，容易在组织内储存、吸收；被人体吸收后可迅速的被人体利用，有效改善人体内血硒状况。
据考证，我国约有72%的地区缺硒，严重的硒摄入不足威胁着国人健康，为改善我国民众的缺硒现状，提高民众健康水平，我国很多专家学者都相继呼吁人们注重补硒工作。所以，心血管疾病别忽视补硒的作用。
相关文章
2019年11月20日，海佑福瑞达公司组织开展了安全环保承诺签名活动，公司总经理郑德强做了动员讲话，并对下一步安全环保工作提出明确要求。 全体员工100余人在“山东海佑福瑞达制药有限公司安全环保承诺”2025-12-06
上海中医药大学副校长舒静前排左二）一行观赏康美亳州）中药城8月31日，上海中医药大学副校长舒静一行专程到康美亳州）中药城调研中医药工业运营展开状况，两边就中药城运营办理、校企协作与人才培育机制等方面进2025-12-06
8月19日下午，山师附小部分师生及家长们来到山东福瑞达生物股份有限公司以下简称福瑞达生物股份）坐落春山路333号的福瑞达智美科创园进行了科学观赏。活动中，师生及家长一行观赏了产业园园区，对福瑞达生物股2025-12-06
2001年，世纪的钟声敲响出征的号角，才智的手掌抚过北京这块共同的土地和一群怀揣梦想青年的心，北京罗麦科技有限公司从这儿正式起程。自罗麦科技树立之日起，董事长汪静就把公司的战略开展基调定为：以“上善若2025-12-06
11月21日，由共青团中央、中国青少年发展基金会举办的的“托起明天的太阳—希望工程实施30周年报告会”在北京举办。 无限极作为支持“希望工程”的爱心企业之一，获邀出席活动并获颁“突出贡献者奖”。 “希2025-12-06
8月23日下午，中国侨联副主席、中央和国家机关侨联主席、中央国家机关工委原副书记邵旭军女士率中国侨联调研团莅临安发生物调研。中国侨联副主席、福建省侨联党组书记、主席陈式海先生，福建省侨联党组成员、秘书2025-12-06
最新评论